Stołówka

• • • Jadłospis
    • Koszt posiłku
    • Konto do wpłaty

• • • • Jadłospis

      •  

         

        Tydzień 1

        Dzień    Obiad Składniki kcal  Alergeny

        Poniedziałek Zupa pomidorowa z ryżem + pieczywo pomidory, marchew, pietruszka, seler, por, cebula, ryż, natka                         pietruszki, wywar warzywny, oliwa, pieczywo ~600 1, 9

         

        Wtorek Pieczony filet z kurczaka, ziemniaki, surówka z marchewki i kapusty, kompot świeży filet z kurczaka,                          ziemniaki, marchew, kapusta biała, jabłko, olej rzepakowy, koperek; kompot: jabłka, śliwki, woda ~650 —

        Środa Krem z brokułów, grzanki pełnoziarniste brokuły, ziemniaki, marchew, pietruszka, por, cebula, wywar                         warzywny, mleko, oliwa, pieczywo pełnoziarniste, koperek ~600 1, 7, 9

         

        Czwartek Dorsz pieczony, kasza jęczmienna, surówka z kiszonej kapusty i marchewki, kompot świeży dorsz,                         kasza jęczmienna, kapusta kiszona, marchew, jabłko, cebula, olej rzepakowy, cytryna, koperek; kompot:                    gruszka, malina, woda ~650 1, 4

         

        Piątek Gulasz z ciecierzycy i warzyw, kasza gryczana, surówka z buraków ciecierzyca, marchew, papryka, cukinia,            pomidory, cebula, czosnek, kasza gryczana, buraki, olej rzepakowy, natka pietruszki, przyprawy. ~620 kcal | 

         

         

        Tydzień 2

        Dzień Obiad Składniki kcal Alergeny

        Poniedziałek Krupnik warzywny z kaszą jęczmienną, pieczywo marchew, pietruszka, seler, por, ziemniaki, kasza                           jęczmienna, cebula, koperek, wywar warzywny, pieczywo ~600 1, 9

         

        Wtorek Pulpeciki , ziemniaki, marchewka z groszkiem, surówka, kompot świeże mięso drobiowe, jajko, bułka tarta,                cebula, pietruszka, ziemniaki, marchew, groszek, kapusta, olej; kompot z jabłek i wiśni ~650 1, 3

         

        Środa Zupa z kalafiora, pieczywo kalafior, ziemniaki, marchew, pietruszka, por, cebula, wywar warzywny, oliwa,                  pieczywo pełnoziarniste, natka ~600 1, 9

         

        Czwartek Kotlety rybne, ziemniaki, brokuły, surówka z ogórka, kompot Filet z miruny, jajko, bułak tarta, ziemniaki,                     brokuły, ogórek, pomidor, sałata, oliwa, cytryna, koperek; kompot jabłkowo-gruszkowy ~650 4,1,3

         

        Piątek Chili sin carne, ryż, surówka z czerwonej kapusty czerwona fasola, kukurydza, pomidory, papryka, cukinia,                marchew, cebula, czosnek, ryż, czerwona kapusta, olej rzepakowy, przyprawy ~630 —* Alergeny: 1 –                       gluten, 3 – jaja, 4 – ryby, 7 – mleko, 9 – seler.

         

        Tydzień 3

        Dzień Obiad Składniki kcal Alergeny

        Poniedziałek Zupa z fasolki szparagowej z ryżem + pieczywo Fasola szparagowa, marchew, pietruszka, seler,                               por,  cebula, ryż, natka pietruszki, wywar warzywny, oliwa, pieczywo ~600 1, 9

         

        Wtorek Pieczony udko z kurczaka, ziemniaki, surówka z kiszonej kapusty, kompot Świeże udo z kurczaka,                            ziemniaki, kapusta kiszona, jabłko, olej rzepakowy, koperek; kompot: jabłka, śliwki, woda ~650 —

         

        Środa Krem z białych warzyw, grzanki pełnoziarniste Pietruszka, seler , ziemniaki, por, cebula, wywar warzywny,               mleko, oliwa, pieczywo pełnoziarniste, koperek ~600 1, 7, 9

         

        Czwartek Flądra pieczona,ryż, surówka z gotowanej marchewki, kompot świeża flądra, ryż, marchewka, marchew,                    olej rzepakowy, cytryna, koperek; kompot: gruszka, woda ~650 1, 4

         

        Piątek Gulasz z bakłażana i warzyw strączkowych, kasza gryczana, surówka z buraków Ciecierzyca, bakłążan,            marchew, papryka, cukinia, pomidory, cebula, czosnek, kasza gryczana, buraki, olej rzepakowy, natka pietruszki, przyprawy. ~620 kcal | —

         

        Tydzień 4

        Dzień Obiad Składniki kcal Alergeny

        Poniedziałek ogórkowa z kaszą pęczak, pieczywo marchew, pietruszka, seler, por, ziemniaki, kasza pęczak, ogórki  kiszone cebula, koperek, wywar warzywny, pieczywo ~600 1, 9

         

        Wtorek Duszony filecik drobiowy w białym sosie , ziemniaki, groszek gotowny, surówka, kompot świeże mięso drobiowe, cebula, pietruszka, ziemniaki, , groszek, k, olej; kompot z wiśni, woda ~650 1, 3

         

        Środa Zupa z brukselki, pieczywo brukselka, ziemniaki, marchew, pietruszka, por, cebula, wywar warzywny, oliwa, pieczywo pełnoziarniste, natka ~600 1, 9

         

        Czwartek Fileciki rybne, ziemniaki, fasolka po angielsku, surówka z ogórka, kompot Filet z miruny, jajko, bułka tarta, ziemniaki, fasola, pomidory, ogórek, pomidor,ogórek, oliwa, cytryna, koperek; kompot jabłkowo-gruszkowy ~650 4,1,3

         

        Piątek Pierogi ruskie z duszoną cebulką surówka z sałaty z rzodkiewką i jogurtem Ziemniaki, twaróg, mąka , pieprz ziołowy, , cebula, czosnek, , sałata, rzodkiewka, olej rzepakowy, przyprawy ~630 —